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Tipo do documento: Monografia
Título: Percepção de benefícios da hidroginástica de idosos participantes da cidade de Paranaiguara - GO
Autor: Silva, Cecília Celma Dourado da
Primeiro orientador: Dalla Déa, Vanessa Helena Santana
Primeiro membro da banca: Dalla Déa, Vanessa Helena Santana
Resumo: A presente monografia visa apresentar os benefícios que a hidroginástica proporciona especialmente ao público idoso. A importância que a atividade física reflete na forma como o envelhecimento enfrenta seus receios e perspectivas perante a sociedade. Um dos fatores que levam o idoso a escolher esta atividade está relacionado com os aspectos gerais do envelhecimento como os aspectos fisiológicos e os aspectos psicossociais. A hidroginástica, também oferece um ambiente de socialização e relaxamento; auxiliando também na prevenção e\ou tratamento da depressão, estresse e melhora da autoestima. O objetivo desta pesquisa é analisar a percepção que os idosos praticantes possuem sobre os benefícios da hidroginástica no processo do envelhecimento a partir de pesquisa de campo e bibliográfica. Participaram desta pesquisa 20 idosos, de ambos os sexos. Foram realizados cinco encontros para aplicação do questionário, coleta dos dados, análise e reflexão do tema. Os resultados demonstram que os idosos relataram como principais objetivos para a prática da hidroginástica: melhora das dores nos membros inferiores e na região cervical, torácica e lombar. Em relação aos benefícios percebidos pelos idosos com a pratica da hidroginástica obteve-se respostas variadas, com ênfase na melhora de atividades cotidianas ( locomoção, ato de agachar e levantar, entre outros), e melhora da locomoção e flexibilidade, com 30% e 20%, respectivamente.
Palavras-chave: Envelhecimento
Atividade física
Hidroginástica
País: brasil
Instituição: Universidade Federal de Goiás
Sigla da instituição: UFG
Unidade acadêmica: Faculdade de Educação Física (RG)
Nome do curso: Educação Física (RG)
Citação: SILVA, Cecília Celma Dourado da. Percepção de benefícios da hidroginástica de idosos participantes da cidade de Paranaiguara - GO. 2013. 64 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)–Faculdade de Educação Física, Universidade Federal de Goiás, Goiânia, 2013.
Tipo de acesso: Acesso aberto
URI: http://repositorio.bc.ufg.br/handle/ri/4546
Data de publicação: 2013
Aparece nas coleções:FEFD - Trabalhos de Conclusão de Curso

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