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Tipo do documento: Monografia
Título: Controle postural em pessoas acima de 40 anos sedentários e praticantes da caminhada
Autor: Ferreira, Kamylla Lopes
Primeiro orientador: Nora, Fernanda Grazielle da Silva Azevedo
Primeiro membro da banca: Nora, Fernanda Grazielle da Silva Azevedo
Resumo: Cada vez mais se conhece sobre os benefícios ocasionados pela prática de uma atividade física regular. Este estudo teve como objetivo analisar os efeitos da atividade física, mais especificadamente a caminhada, em pessoas acima de 40 anos. Foram coletados dados de 20 sujeitos de ambos os sexos, sendo 10 sujeitos sedentários e 10 praticantes da caminhada. Os sujeitos foram orientados a permanecer de pé, 3 vezes de 60 segundos, com intervalos de descanso de 30 segundos em média, sobre uma plataforma de força, em duas condições, primeiro de olhos abertos, depois de olhos fechados. Foram analisadas variáveis de amplitude de deslocamento do centro de pressão, na direção anteroposterior e mediolateral em centímetros, e a área de deslocamento em centímetros quadrados. Os resultados demonstram que existe uma diferença significativa entre os sujeitos sedentários e os sujeitos praticantes da caminhada, de olhos abertos e fechados. Portando, os sujeitos praticantes da caminhada possuem uma maior habilidade em manter o controle da posição corporal se comparados com os sujeitos sedentários. Assim, pode-se concluir que, a atividade física, mais especificadamente a caminhada, proporciona benefícios significativos na vida de seus praticantes, contribuindo desta forma, para um envelhecimento mais saudável e independente.
Palavras-chave: Controle postural
Equilíbrio
Meia idade
Caminhada
País: brasil
Instituição: Universidade Federal de Goiás
Sigla da instituição: UFG
Unidade acadêmica: Faculdade de Educação Física (RG)
Nome do curso: Educação Física (RG)
Citação: FERREIRA, Kamylla Lopes. Controle postural em pessoas acima de 40 anos sedentários e praticantes da caminhada. 2013. 36 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)–Faculdade de Educação Física, Universidade Federal de Goiás, Formosa, 2013.
Tipo de acesso: Acesso aberto
URI: http://repositorio.bc.ufg.br/handle/ri/4584
Data de publicação: 1-Dez-2013
Aparece nas coleções:FEFD - Trabalhos de Conclusão de Curso

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