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Tipo do documento: Monografia
Título: Espaços públicos para idosos desenvolverem atividades físicas no município de São Simão - GO
Autor: Lima, Regily Aparecida de
Primeiro orientador: Santos, Eduardo
Primeiro membro da banca: Santos, Eduardo
Resumo: Este trabalho teve como objetivo investigar se há espaços suficientes e adequados para os idosos desenvolverem atividades físicas no município de São Simão – GO, o método utilizado foi pesquisa de campo e uma entrevista semi estruturada. Verificou-se a existência de pequenos espaços, a falta de um profissional da área, em especial da Educação Física, para auxiliar os praticantes de atividades físicas. Conclui-se, portanto, que é necessário um olhar mais atento para este público alvo uma vez que, são crescentes e necessitam de mais cuidados. Segundo BACHION (2006) “a incapacidade funcional provoca redução do grau de independência do idoso na realização das atividades de vida diária (AVD), que são as tarefas que uma pessoa precisa realizar para cuidar de si e das atividades instrumentais de vida diária (AIVD)”. Observa-se que o idoso ativo tem uma qualidade de vida maior e melhor do aquele idoso sedentário uma vez que, o indivíduo ativo sofre menos com as alterações fisiológicas, sociais e psicológicas decorrentes do envelhecimento. “A atividade física regular após os 60 anos, mesmo que o individuo seja sedentário, visto que a manutenção da atividade física regular ou a mudança a um estilo de vida ativo tem um impacto real na longevidade”, ou seja, é necessário que haja uma prática regular de atividade física, sempre acompanhada de um profissional da área de Educação Física e de uma rotina alimentar adequada para que se possam usufruir os benefícios desta. CARDOSO et al (2008) explicitam ainda que é essencial o acompanhamento de um profissional, principalmente o de Educação Física, para que possam planejar roteiros de atividades específicos para cada idoso respeitando sempre o seu limite, pois a consequência de quem pratica atividades regularmente é: aumento da resistência dos membros inferiores e superiores, melhora na aptidão física e consequentemente um ganho na qualidade de vida dos mesmos. O processo de investigação apresenta preocupação com o aumento de pessoas idosas, por meio de rever os benefícios dos exercícios físicos para os idosos na tentativa de integrar - os na vida ativa em busca de melhor saúde e qualidade de vida. Auxiliando na coordenação motoro, na postura corporal e principalmente na melhora da capacidade funcional do individuo. É sabido que idosos que praticam atividades físicas regulares aliadas a uma alimentação adequada, retarda os efeitos nocivos do envelhecimento. Os autores ainda relatam a importância de políticas públicas que visam à continuidade e garantia destes direitos através de programas, para melhor qualidade de vida.
Palavras-chave: Atividade física
Espaços adequados
Idosos
País: brasil
Instituição: Universidade Federal de Goiás
Sigla da instituição: UFG
Unidade acadêmica: Faculdade de Educação Física (RG)
Nome do curso: Educação Física (RG)
Citação: LIMA, Regily Aparecida de. Espaços públicos para idosos desenvolverem atividades físicas no município de São Simão - GO. 2014. 47 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)–Faculdade de Educação Física, Universidade Federal de Goiás, Goiânia, 2014.
Tipo de acesso: Acesso aberto
URI: http://repositorio.bc.ufg.br/handle/ri/4604
Data de publicação: 24-Mar-2014
Aparece nas coleções:FEFD - Trabalhos de Conclusão de Curso

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