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Tipo do documento: Monografia
Título: Análise dos principais tipos de lesões em praticantes de musculação na cidade de Cachoeira Alta - GO
Autor: Gomes, Vanderly da Silva
Primeiro orientador: Paula Júnior, Célio Antônio de
Primeiro membro da banca: Paula Júnior, Célio Antônio de
Resumo: Atualmente, as pessoas estão se conscientizando cada vez mais sobre a importância da prática de exercícios físicos para melhorar a qualidade de vida e com isso houve um aumento significativo das academias e das modalidades por elas oferecidas. No entanto, a população que pratica algum tipo de exercício físico apresenta-se exposta a lesões corporais decorrentes desta prática. Este estudo teve como objetivo avaliar se há prevalência de lesões musculares em praticantes de musculação em uma academia da cidade de Cachoeira Alta/GO. Utilizou-se um questionário contendo perguntas sobre atividades realizadas na academia, percepção de lesão, procedimentos adotados após a lesão, entre outras. Participaram desse estudo 47 alunos, de ambos os sexos, de idade entre 18 a 47 anos sendo a média de 27 anos, com tempo superior a 6 meses de prática em academia, com média de 23 meses. Apenas 12 alunos (25%) relataram ter tido algum tipo de lesão, e destes, apenas, 3 disseram que sua lesão está relacionada com a atividade que desenvolvem na academia. Quanto aos segmentos corporais mais acometidos foram o ombro (50%), joelho (42%) e tornozelo (6%). A partir desta pesquisa pode-se observar que há a possibilidade de surgimento de lesões conseqüentes de exercícios mal executados e sem acompanhamento por um profissional e que por isso se fazem necessárias futuras pesquisas principalmente, no que diz respeito ao desenvolvimento de estratégias de prevenções das lesões.
Palavras-chave: Lesões
Musculação
Exercício físico
Academia
País: brasil
Instituição: Universidade Federal de Goiás
Sigla da instituição: UFG
Unidade acadêmica: Faculdade de Educação Física (RG)
Nome do curso: Educação Física (RG)
Citação: GOMES, Vanderly da Silva. Análise dos principais tipos de lesões em praticantes de musculação na cidade de Cachoeira Alta - GO. 2013. 37 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)–Faculdade de Educação Física, Universidade Federal de Goiás, Goiânia, 2013.
Tipo de acesso: Acesso aberto
URI: http://repositorio.bc.ufg.br/handle/ri/4622
Data de publicação: 2013
Aparece nas coleções:FEFD - Trabalhos de Conclusão de Curso

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