Percepção de benefícios da hidroginástica de idosos participantes da cidade de Paranaiguara - GO

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dc.contributor.advisor1Dalla Déa, Vanessa Helena Santana
dc.contributor.referee1Dalla Déa, Vanessa Helena Santana
dc.creatorSilva, Cecília Celma Dourado da
dc.date.accessioned2015-02-20T12:57:32Z
dc.date.available2015-02-20T12:57:32Z
dc.date.issued2013
dc.description.resumoA presente monografia visa apresentar os benefícios que a hidroginástica proporciona especialmente ao público idoso. A importância que a atividade física reflete na forma como o envelhecimento enfrenta seus receios e perspectivas perante a sociedade. Um dos fatores que levam o idoso a escolher esta atividade está relacionado com os aspectos gerais do envelhecimento como os aspectos fisiológicos e os aspectos psicossociais. A hidroginástica, também oferece um ambiente de socialização e relaxamento; auxiliando também na prevenção e\ou tratamento da depressão, estresse e melhora da autoestima. O objetivo desta pesquisa é analisar a percepção que os idosos praticantes possuem sobre os benefícios da hidroginástica no processo do envelhecimento a partir de pesquisa de campo e bibliográfica. Participaram desta pesquisa 20 idosos, de ambos os sexos. Foram realizados cinco encontros para aplicação do questionário, coleta dos dados, análise e reflexão do tema. Os resultados demonstram que os idosos relataram como principais objetivos para a prática da hidroginástica: melhora das dores nos membros inferiores e na região cervical, torácica e lombar. Em relação aos benefícios percebidos pelos idosos com a pratica da hidroginástica obteve-se respostas variadas, com ênfase na melhora de atividades cotidianas ( locomoção, ato de agachar e levantar, entre outros), e melhora da locomoção e flexibilidade, com 30% e 20%, respectivamente.pt_BR
dc.identifier.citationSILVA, Cecília Celma Dourado da. Percepção de benefícios da hidroginástica de idosos participantes da cidade de Paranaiguara - GO. 2013. 64 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)–Faculdade de Educação Física, Universidade Federal de Goiás, Goiânia, 2013.pt_BR
dc.identifier.urihttp://repositorio.bc.ufg.br/handle/ri/4546
dc.language.isoporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Goiáspt_BR
dc.publisher.countrybrasilpt_BR
dc.publisher.courseEducação Física (RG)pt_BR
dc.publisher.departmentFaculdade de Educação Física (RG)pt_BR
dc.publisher.initialsUFGpt_BR
dc.rightsAcesso abertopt_BR
dc.subjectEnvelhecimentopt_BR
dc.subjectAtividade físicapt_BR
dc.subjectHidroginásticapt_BR
dc.titlePercepção de benefícios da hidroginástica de idosos participantes da cidade de Paranaiguara - GOpt_BR
dc.typeMonografiapt_BR

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