Felicidade na universidade: reflexão necessária para a saúde mental e qualidade de vida de universitários

Abstract

This article aims to reflect on the phenomenon of happiness in the academic environment and its influence on the mental health and quality of life of university students. This is a theoretical-reflective study, based on national and international scientific literature on Happiness, quality of life and mental health of university students, as well as the experiences of researchers. The manuscript was structured into two main parts: 1. Uncovering the mental health and quality of life of university students: reflecting to act; 2. I just want to be happy: is it possible in an academic environment? The study shows that happiness and quality of life are related phenomena and that the academic universe can positively or negatively influence the development of a happier trajectory during the students' training period, impacting their mental health. Therefore, reflections on this topic by all important social actors who work in universities as managers, administrative technicians, teachers and academics are essential to formulate actions that can promote happiness and quality of life in both public and private higher education institutions.

Este artículo tiene como objetivo reflexionar sobre el fenómeno de la felicidad en el ámbito académico y su influencia en la salud mental y calidad de vida de los estudiantes universitarios. Se trata de un estudio teórico-reflexivo, basado en literatura científica nacional e internacional sobre Felicidad, calidad de vida y salud mental de estudiantes universitarios, así como en las experiencias de investigadores. El manuscrito se estructuró en dos partes principales: 1. Descubriendo la salud mental y la calidad de vida de los estudiantes universitarios: reflexionar para actuar; 2. Sólo quiero ser feliz: ¿es posible en un ambiente académico? El estudio muestra que la felicidady la calidad de vida son fenómenos relacionados y que el universo académico puede influir positiva o negativamente en el desarrollo de una trayectoria más feliz durante el período de formación de los estudiantes, impactando su salud mental. Por lo tanto, las reflexiones sobre este tema por parte de todos los actores sociales importantes que trabajan en las universidades como directivos, técnicos administrativos, docentes y académicos son fundamentales para formular acciones que puedan promover la felicidady la calidad de vida en las instituciones de educación superior tanto públicas como privadas.